A arte de dar feedback e dicas do que fazer e não fazer E121

Notas do episódio

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre como dar e receber feedback de forma saudável e produtiva, seja no trabalho, nos relacionamentos ou na vida cotidiana. Exploramos desde os desafios de enfrentar críticas até estratégias para transformar conversas difíceis em oportunidades de crescimento. Com exemplos práticos e reflexões pessoais, discutimos a importância de ouvir e falar com empatia, como lidar com feedbacks negativos em público e maneiras de melhorar a comunicação em diferentes contextos. Vem com a gente nessa conversa cheia de insights e um toque de bom humor! Episódios Relacionados Pessoas que só sabem falar delas mesmas E120 Pra que resolver tudo sozinho? E a dificuldade de pedir e aceitar ajuda E104 Rádio Novelo Episódio que explica entrevista do Caetano Velozo - https://open.spotify.com/episode/3OAp1DSXsA90wpU0kGj6Vm Capítulos 0:00 Introdução e a clássica resposta de Caetano 0:36 O tema: Feedback em diferentes contextos 1:29 Comunicação violenta e exemplos no ambiente de trabalho 3:04 O que é feedback? Definições e usos 5:01 A linguagem corporal no feedback 6:30 Diferenças culturais e feedback no Brasil e fora 8:12 Medo de confronto: como superar? 9:40 Feedback e construção familiar: aprendizados da infância 12:44 O impacto do feedback: positivo e negativo 15:02 Modelos de feedback: Sanduíche e outros métodos 17:12 Erros no trabalho e como lidar com eles 19:59 Automação e processos no mundo corporativo 21:34 Feedback nas relações pessoais e amizades 28:27 Aprendendo a dar e receber feedback positivo 36:11 A importância de evitar feedbacks negativos em público 42:16 Quando o feedback construtivo vira ponto de crescimento 50:34 Reflexão final: feedback como ferramenta de apoio Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bruno de Mauro⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠ Post sobre Como dar e receber feedback Photo: Nathan Dumlao