A produtividade esta te deixando infeliz E112

Notas do episódio

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a lógica da alta performance e como ela pode estar te deixando infeliz. Exploramos a pressão de estar sempre produtivo e como isso pode levar a sentimentos de tristeza e vazio. Compartilhamos experiências pessoais e discutimos a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre produtividade e bem estar. Também refletimos sobre a importância do desconforto e de estar presente em nossas atividades diárias. A interação humana e a capacidade de se desconectar das tarefas incessantes são vitais para uma vida plena. Nesse episódio, convidamos você a repensar a sua relação com a produtividade e a valorizar os momentos de pausa e introspecção. Episódios Relacionados A Estética da produtividade e como ser mais produtivo #078 Perfeccionismo é bom ou ruim? #012 Canal Mencionado O Algoritmo da Image - https://www.youtube.com/@oalgoritmodaimagem Filme Recomendado A Grande Beleza Livro Recomendado Carl Rogers - Tornar-se pessoa (ACP: abordagem centrada na pessoa) Capítulos 0:00 - Introdução ao tema - Produtividade e infelicidade3:28 - A eficiência e o desconforto5:21 - A importância da interação6:07 - A lógica da produtividade7:21 - O impacto das reuniões e interações8:40 - Criatividade no trabalho10:12 - Mudanças comportamentais13:04 - Passividade no aprendizado18:05 - Escolhas na educação23:14 - A lógica produtiva desde a escola31:14 - A escolha de descansar36:30 - A necessidade de pausar41:08 - Permanecer no desconforto46:54 - Dançando livremente Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠ ⁠⁠Bruno de Mauro⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠⁠ Photo jeshoots-com