O peso do crachá e como o trabalho define quem somos E124

Notas do episódio

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a nossa relação com o trabalho e como muitas vezes nos definimos pelo cargo que ocupamos. Será que conseguimos nos enxergar além do crachá? Exploramos o impacto da síndrome do pequeno poder, as armadilhas do status profissional e como a busca por títulos pode acabar nos aprisionando em identidades limitadas. Refletimos sobre a importância de construir uma vida para além do trabalho, equilibrando carreira e individualidade. Afinal, quem somos quando deixamos o escritório? Compartilhamos experiências, estudos e insights sobre como evitar que o trabalho consuma nossa identidade e como encontrar sentido fora da rotina profissional Episódios Relacionados Como tirar férias se estamos viciados em produzir? E123 Hobbies e atividades físicas são importantes Carreira é Importante? Mudança de Carreira e a Satisfação e Sucesso Profissional E110 O que é o excesso de redes sociais e o que ela causa no nosso cérebro Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade E71 A Estética da produtividade e como ser mais produtivo Capítulos 00:00 - Introdução 01:54 - Início do Episódio A importância (ou não) do título profissional 03:42 - A relação entre cargo e identidade pessoal 05:25 - O impacto psicológico de se definir pelo crachá 08:06 - A síndrome do pequeno poder e seus efeitos 10:22 - Quando o trabalho consome sua vida 12:55 - Regras absurdas e controle exagerado 15:45 - O medo de perder o status profissional 18:05 - Quem somos sem o crachá? 21:33 - Como equilibrar vida pessoal e carreira 23:40 - A diferença entre gerações e o valor do trabalho 27:05 - Sabáticos, mudanças de carreira e medos 32:21 - Networking e a ilusão do status 35:40 - Hobbies e interesses que não giram em torno do trabalho 41:12 - Pessoas que vivem para o crachá 43:25 - Experiências perdidas por conta do status 47:17 - Reflexão final: construindo uma identidade além do trabalho Recomendações A grande beleza Uma questão de química Tudo pode ser roubado, da Giovana Madalosso Podcast Mencionado Boa Noite Internet - Você não é o seu crachá - https://open.spotify.com/episode/2WeNYCs7cty0Dsag3Q7eUQ Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Bruno de Mauro⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Cinthia Cruz⁠⁠⁠ Post sobre você não é o seu crachá Photo Susan Q Yin