Resoluções e metas de ano novo #027

Notas do episódio

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro deram suas dicas de como fazem as resoluções e metas de ano novo. Falaram como o ano novo, e aniversários criam o sentimento de renovação e trazem energias extras para criarmos planos para crescimento. Trouxeram sugestões em como criar metas de ano novo alcançáveis e o de analisar o que realmente é importante, e como temos o hábito de achar que vamos fazer tudo possível e no final não fazemos nada. Como não se sentir culpado se voce não conseguiu cumprir as metas de ano novo, e o porque que não fazer uma resolução de ano novo é uma forma de nos "protejer" e impedir que a falha, "se não temos metas não vamos falhar" Livros Mencionados A arte da procrastinação – John Perry Como construir objetivos e metas atingíveis – Clauido Zanutim Filmes Mencionados Estou pensando em acabar com tudo Dor e glória Contatos Site: https://www.corajosamente.com @corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast @burunoh - https://www.instagram.com/burunoh @quintaldacinthia - https://www.instagram.com/quintaldacinthia Email: corajosamentepodcast@gmail.com Nosso Canal no YouTube https://youtube.com/channel/UCpbvRoYv1NyOdd7FzRY6nHA