Trabalho respiratório consciente

Notas do episódio

Olá! Nesse episódio, vou realizar a leitura de um trecho do livro "Jung e o Yoga: a ligação corpo - mente", Judith Harris. Aqui, exploramos um pouco mais sobre uma perspectiva oriental da respiração, e a ampliação da consciência pelo trabalho respiratório. Bons fluídos para nós!