Confira as orientações para quando for voltar a correr

Notas do episódio

Nesta edição do "Correr Malhar Superar", a jornalista Luciane Ventura conversa com o profissional de educação física e treinador de corridas, Tiago Thomaz. Ainda estamos sob o cenário de uma pandemia, mas para quem está parado e tem dúvidas sobre como será o momento da retomada dos treinos, ele traz importantes orientações. Confira detalhes dessa conversa!