Conheça a técnica de defesa pessoal que usa corrida como treinamento

Notas do episódio

Nesta edição do Correr Malhar Superar, a jornalista Luciane Ventura conversa com o professor Marcelo Fareneli, faixa preta em Krav Maga. Ele vai explicar a técnica de defesa pessoal israelense que vem registrando aumento na procura aqui no estado, após a pandemia, e que usa a corrida como parte do treinamento. Acompanhe!