Conheça dicas simples para você malhar dentro de casa

Notas do episódio

Como não ficar parado e sem praticar exercícios mesmo durante o isolamento social? Nesta edição do "Correr Malhar Superar", a jornalista Luciane Ventura conversa com a professora e educadora física Luciana Módolo. Ela vai indicar uma série de exercícios para você fazer em casa todos os dias. A ideia é fica em casa, mas não ficar parado! Acompanhe a conversa completa!