Tem esteira em casa? Saiba como manter o condicionamento na pandemia

Notas do episódio

Nesta edição do Correr Malhar Superar, Luciane Ventura conversa com o personal trainer e treinador de corrida Kadu Brito. As dicas são para as pessoas que tem esteira em casa e vão ajudar a potencializar o treino domiciliar durante a pandemia do novo coronavírus, já que a recomendação é se exercitar em casa. O profissional ensinar como manter o condicionamento.