Treino físico de rainha de bateria é uma maratona de exercícios

Notas do episódio

Fabíola Monteiro, rainha de bateria da Boa Vista, campeã do Carnaval 2019, conta como é a rotina de treinos e o que faz para manter a boa forma O Carnaval capixava se aproxima e muitas rainhas estão em preparação intensa para estarem à frente da bateria. Uma delas é Fabíola Monteiro, rainha de bateria da escola de samba Independente de Boa Vista, campeã do Carnaval 2019. Ela, que também é educadora física e personal trainer, é a convidada do Correr, Malhar, Superar para dividir como é a rotina de treinos de uma rainha de bateria e o que é feito para manter a boa forma. Acompanhe!