Correria #14 - Como manter a forma durante a quarentena

Notas do episódio

No podcast do GloboEsporte.com em parceria com o Eu Atleta sobre corrida de rua e qualidade de vida, Sérgio Xavier Filho conversa com o treinador Marcos Paulo Reis, da MPR assessoria esportiva, para falar de opções de como manter a forma física durante o período de isolamento para combater a pandemia de Coronavírus. Devo sair de casa para correr? Escada pode ser uma boa aliada? OUÇA no episódio.