Correria #33 - Esteira ou rua? Qual modo de correr é mais seguro e quais os desafios de cada um? (Com Jader Rocha e Marcos Cruvinel)

Notas do episódio

No podcast do ge sobre corrida de rua e qualidade de vida, Sérgio Xavier Filho recebe o jornalista, narrador e corredor Jader Rocha e o médico maratonista Marcos Cruvinel para falar sobre as vantagens e segredos do treino em esteira em tempos de pandemia. Quais as maiores diferenças para a rua? É seguro frequentar academias?