ALIMENTAÇÃO MELHORA COM A CORRIDA E A PRÁTICA ESPORTIVA

Notas do episódio

Quem pratica esporte com regularidade sabe muito bem que a alimentação equilibrada e saudável faz toda diferença. Nesse video eu comento sobre isso e deixo a minha opinião a respeito dessa mudança que acontece com boa parte dos corredores de rua (e de outros esportes também). Não dá mais pra comer qualquer coisa e nem de qualquer jeito. Assista, comente e compartilhe esse vídeo com seus amigos da corrida. . #nutrição #alimentaçãosaudável #esporte #corridaderua #carecadecorrer