Conheça o alpinista industrial João Oliveira que virou maratonista

Notas do episódio

O alpinista industrial João Oliveira tem uma bela história de força de vontade, determinação e foco. Ex-fumante, obeso e sedentário, João conta nessa entrevista como conseguiu largar o vício do cigarro e dedicar-se a correr longas distâncias. Conta também da relação com a prática da corrida e fala o quanto isso afetou a sua saúde e sua relação com a vida. Ouça, curta e compartilhe. Bora incentivar e motivar outras pessoas a largarem seus vícios e dedicar-se a rotinas mais saudáveis. Assista essa entrevista também no canal do YouTube do Careca e Correr.