CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?

Notas do episódio

Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profissionais. Ouça, curta e compartilhe!