Correr previne doenças neurológicas e faz bem para saúde mental, afirma neurologista e maratonista Felipe Ibiapina

Notas do episódio

Neste episódio, você fica sabendo dos benefícios que a corrida, os exercícios físicos e até a meditação trazem para a sua saúde mental, prevenindo das doenças neurológicas, muito comuns nos dias atuais. O médico neurologista, karateca e maratonista, Felipe Ibiapina traz informações clínicas e científicas a respeito destes benefícios. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida.