Maratonista Tiago Giessel usa a corrida para equilibrar a saúde física e mental

Notas do episódio

Analista de marketing Tiago Giessel conta nesse bate-papo um pouco da sua trajetória na corrida de rua e revela o quanto esse esporte tem auxiliado no tratamento contra a depressão. Esse jovem maratonista de Joinville usa a corrida de rua para equilibrar o corpo e a mente. Assista e se puder compartilhe essas histórias de superação e garra com seus amigos e amigas. Com certeza vai ajudar outras pessoas a enfrentarem problemas semelhantes. Ouça, curta e compartilhe!