Nutri e ultramaratonista Taíse Muraro fala dos cuidados com alimentação no retorno das competições

Notas do episódio

Muitos corredores estão retomando os treinos e as competições após quase um ano e meio da pandemia. Nesse bate-papo com a nutricionista Taise Muraro, ela deixa dicas e orientações importantes pra você retomar seus treinos e as competições com saúde e equilíbrio nutricional. Ouça e compartilhe. Essa entrevista é resultado de uma Live, realizada em 25/6/2021. Você também pode assistir pelo YouTube no canal do Careca de Correr. Dúvidas, críticas e elogios você também pode enviar para @carecadecorrer ou ruyferrari@gmail.com