Professor Gerson Leal trocou corrida de rua por trail running

Notas do episódio

O professor de educação física, Gerson Leal é triatleta e atualmente pratica o trail running (corrida de montanha). Neste podcast, ele fala sobre a corrida de rua e de montanha, as diferenças e como deve se preparar pra praticar este esporte que ganha a cada dia novos adeptos.