33 km na Meia do Rio

Notas do episódio

Corrigimos uma informação sobre a entrega dos kits da Mizuno Uphill, convidamos vc para participar de um estudo sobre lesões na corrida, falamos da participação da Meia do Rio, em que o Sérgio correu 33 km, os resultados da prova e falamos sobre a expectativa para a Meia de Buenos Aires. Participe do estudo sobre lesões: http://runin3.com.br/ Atestado médico padrão para a Meia de Buenos Aires https://cnoar.run/CertificadoMedicoBsAs