2:01:09 - um RECORDE MUNDIAL e uma AULA de MARATONA | Café & Corrida #31

Notas do episódio

Eliud Kipchoge acabou cumprindo todas as previsões e bateu o seu próprio recorde mundial ao completar a Maratona de Berlim em 2:01:09 e deu uma aula de plano A e plano B de meta. Entre as mulheres, a etíope Tgist Assefa também fez excelente prova e marcou o terceiro tempo mais rápído da história, vencendo com 2:15:37 | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores. | No Youtube - https://cnoar.run/CafeeCorrida | Acompanhem também o Café & Corrida por podcast | No Spotify (áudio e vídeo) - https://cnoar.run/CafeCorridanoSpotify | No iTunes - https://cnoar.run/CafeCorridaiTunes | No Deezer - https://cnoar.run/CafeCorridaDeezer | Na Amazon Music - https://cnoar.run/CafeCorridaAmazonMusic