5 coisas que aprendi com os quenianos | Ft Ademir Paulino | Café & Corrida #004

Notas do episódio

O treinador Ademir Paulino já foi algumas vezes para o Quênia e espero que eu consiga arrancar dele as coisas que ele aprendeu por lá. Assessoria do Ademir - https://cnoar.run/AdemirPaulino | Lojinha do Corrida no Ar na RunFor - https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores. No Youtube - https://cnoar.run/CafeeCorrida | Acompanhem também o Café & Corrida por podcast | No Spotify (áudio e vídeo) - https://cnoar.run/CafeCorridanoSpotify | No iTunes - https://cnoar.run/CafeCorridaiTunes | No Deezer - https://cnoar.run/CafeCorridaDeezer | Na Amazon Music - https://cnoar.run/CafeCorridaAmazonMusic