PODE CORRER TODO DIA, Raquel Castanharo?

Notas do episódio

O Desafio 366 do Corrida no Ar agitou um pouco aí o universo da corrida com muita gente questionando esse lance de correr todos os dias a ponto do questionamento de se tudo bem correr todos os dias chegar na Raquel Castanharo, fisioterapeuta especialista em corrida. Então a gente decidiu trazer ela para o programa para esclarecer isso de uma vez por todas. Pode ou não pode correr todos os dias, Raquel? Como entrar em contato com a Raquel Site - https://www.raquelcastanharo.com/ Perfil no Instagram - https://www.instagram.com/raquelcastanharo/