# 72 - Voltamos! Treinar no frio, rotina caótica e um longo insano na esteira!

Notas do episódio

O Corrida On Demand voltou, minha gente! 🎙️Neste episódio, Tiago faz um bate-papo descontraído e honesto sobre os desafios de treinar no frio, como está o ciclo para a Maratona de São Paulo (mesmo com a rotina puxada de estágio e faculdade), e conta como foi fazer um longão de 25km… na esteira!Spoiler: ele não recomenda, mas tem muita lição boa nisso.Dá o play, compartilha com os amigos corredores e conta pra gente: qual foi o seu treino mais difícil até hoje?Estamos no Youtube - https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandLinks de apoio e Afiliados:Pace Pro : https://pay.kiwify.com.br/DV5ebnU?afid=IMpywjgHCorra com Força: https://pay.kiwify.com.br/HGIKNsi?afid=YqksaTkSApoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemand#CorridaOnDemand #PodcastDeCorrida #TreinoNoFrio #MaratonaSP #LongãoNaEsteira #CicloDeMaratona #VidaDeCorredor Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support. Este episódio foi editado por Edição On Demand See omnystudio.com/listener for privacy information.