EPISÓDIO 78 O SEGREDO DE MINDFULNESS PARA PROFISSIONAIS DA BELEZA COM LUCIA BARROS

Notas do episódio

Lucia Barros é uma especialista em mindfulness, ciência da felicidade e desenvolvimento humano. Ela enfatiza a importância de cultivar uma mentalidade de crescimento, regulação emocional e presença plena, não apenas para cabeleireiros, mas para todas as pessoas. Ela também destaca a relevância de ambientes saudáveis e de uma comunidade de apoio para o desenvolvimento pessoal e profissional.