Gratidão cura! Beneficios da Gratidão.

Notas do episódio

Por que a gente fala tanto de gratidão... Quem é grato é verdadeiramente prospero e tem saúde. A gratidão e um poder divino que habita em todos! Gera benefícios práticos! Robert Emmons, é um cientista que estuda os efeitos da gratidão na vida das pessoas. Após estudos com mais de 1000 pessoas de idade entre 8 e 80 anos, encontrou que as pessoas que consistentemente praticam gratidão tiveram uma série de benefícios: Físicos • Sistemas imunológicos mais fortes • Menor incomodação com dores • Menor pressão sanguínea • Mais exercício e maior cuidado com a saúde • Dormir mais e sentir-se com mais energia ao caminhar Psicológicos • Maior nível de emoções positivas • Mais alerta, vivo e acordado • Mais prazer e alegria • Mais otimismo e felicidade Social • Mais prestatividade, generosidade e compaixão • Mais perdão • Ser mais extrovertido • Sentir-se menos só e isolado Gratidão é a vontade de Deus: Deem graças ( andem em gratidão) em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. 1 Tessalonicenses 5:18