Hobbies - Cotidiano do dia a dia #2

Notas do episódio

Neste segundo episódio falei um pouco da importância de termos hobbies em nossa vida, sendo práticas de esportes, leitura, cozinhar ou outros. O mais importante é fazer algo que gostamos muito com frequência para termos uma saúde mental e equilíbrio emocional em nossa vida. Dúvidas e sugestões: maka.podcast2020@gmail.com