EP 19 | Saúde mental e the moment I broke up with therapist

Notas do episódio

Numa altura em que se fala muito de saúde mental, decidi partilhar (parte) da minha experiência e algumas reflexões sobre o assunto. No início deste mês "terminei com o meu terapeuta", mas nem por isso deixei de trilhar o meu caminho e de dedicar tempo a pensar em como me sinto, como me senti, e partilhar esses momentos e de arranjar mecanismos para me sentir bem.