Saúde Mental X Exposição Digital

Notas do episódio

Queria ter um jeito mais leve de começar esse episódio, mas conversas difíceis também precisam fazer parte desse espaço de conteúdo dedicado a falar sobre influência. E adiciono um ingrediente pessoal de quem acabou de voltar de férias forçadas derivada de um sentimento de quem ia conseguir lidar com tudo durante essa pandemia mas que como todos também devem sentir, não foi nada fácil lidar. Hoje a gente vai falar sobre saúde mental x exposição, os impactos que não cuidar da nossa saúde mental pode causar e espero que esse episódio seja a companhia de quem precisa de ajuda. Convidamos a Rosana Hermann para conversarmos sobre esse cenário em que a internet se tornou a vida, a janela e o lar de tantos de nós. Vídeo do Christian Dunker sobre vlogs: https://www.youtube.com/watch?v=TFcesSXiAVg