Meditação- Amando uns aos outros

Notas do episódio

Olá, hoje gravei minha primeira meditação guiada*. Era algo que gostaria de fazer há algum tempo. De coração, espero que seja útil. Para meditar é só seguir as instruções do áudio, se preferir você pode fechar seus olhos para facilitar a concentração. *Meditação guiada é um processo pelo qual um ou mais participantes meditam em resposta à orientação fornecida por um praticante ou professor treinado. #meditacaocrista #meditacaoguiada #mindfulness #atencaoplena #destravardigital #clube459 #459 #anchor #spotify #podcast