Ep 11 - Como Desenvolver mais Autodisciplina

Notas do episódio

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, Ter AUTODISCIPLINA não é dizer "NÃO" para si mesmo, ter autodisciplina é ter coragem para dizer NÃO para as influências pessoais e ambientais que alimentam nossos vícios, nossos medos e nossa zona de conforto. Sendo assim autodisciplina é dizer SIM para sua saúde Física, Emocional e Espiritual.