#38 Transformação que Funciona Ft. Cx Vinhedo (SP) - CrossXCast

Notas do episódio

Carou começou a treinar na CX Vinhedo em 2019, um pouco antes da pandemia e por conta de sua disciplina, conseguiu eliminar 12 kg. Um treino que motivou ela a ter constância e ajudou em sua ansiedade, elevando seu astral e amor próprio. Deixa como conselho a importância da perseverança quando começa a se exercitar, pois vai ter momentos que falhará, mas o importante é não desisti e quando perceber, já terá a prática de exercício físico como rotina em sua vida. Oficial do Instagram: https://www.instagram.com/crossexperience.oficial/ Instagram empresarial: https://www.instagram.com/crossexperience.university/ Site: https://www.crossexperience.com.br/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UClA10V-Ggz7NpbdHpyjgu_Q