#39 autocuidado - parte II

Notas do episódio

inhai, vamos fazer hoje um segundo episódio sobre autocuidado. Na parte I (se não ouviu corre lá e ouve) a gente explorou a dialética de autocuidado-autoconhecimento-autoestima. Hoje vamos explorar outra possível dialética que penso pro autocuidado, a qual envolve a história, isto é, consciência da dialética passado-presente-futuro. Ouça ai pra saber mais!