Cuidando de Mim #EP01 - O que é autocuidado? Começo por onde?

Notas do episódio

Inaugurando o podcast Cuidando de Mim, falo brevemente sobre o que é autocuidado e trago dicas de como você pode começar HOJE. Ah, no final tem um desafio pra você. ;) Vem comigo, aperta o play. <3 Mais reflexões sobre autocuidado no insta @priscilaxavier__