Podcast Cultura Alternativa 14.03

Notas do episódio

🎙️ Destaques Cultura Alternativa – 14 de março de 2025 📌 Temas e tempo de cada bloco: ⏳ 00:27 - Abertura 🔹 Apresentação do programa com Fernanda Hauk e Agnes Adusumili. ⏳ 00:58 - Como controlar o impulso de aconselhar 🤔 🔹 Reflexão sobre o hábito de aconselhar sem contexto. 🔹 Palestra do TEDx com Michael Bungay-Stanier. 🔹 Perfis do monstro do conselho: diga, salve e controle. 🔹 Importância da escuta ativa e curiosidade genuína. ⏳ 11:28 - Saúde e outono: Asma 🌬️ 🔹 Principais sintomas e fatores de risco. 🔹 Diagnóstico e tratamentos. 🔹 Medidas preventivas para evitar crises. ⏳ 16:08 - Mudanças climáticas e ação prática 🌍 🔹 Palestra do TEDx sobre a necessidade de agir. 🔹 Como pequenas ações influenciam crenças. 🔹 Exemplo de mudanças no dia a dia. ⏳ 23:08 - Uso de telas por crianças e adolescentes 📱 🔹 Novo guia do governo com recomendações de tempo de tela. 🔹 Impactos na saúde mental e física. 🔹 Papel da família e da escola na educação digital. ⏳ 31:12 - Divórcio saudável e relação com ex-parceiros 💔 🔹 TEDx sobre separações respeitosas. 🔹 Três pilares: futuro, flexibilidade emocional e escuta ativa. 🔹 O impacto da separação para os filhos. ⏳ 38:51 - Dia do Vendedor de Livros 📚 🔹 A importância desses profissionais na cultura literária. 🔹 Como apoiar livrarias e o mercado editorial.