#17 Nutrição Esportiva com Marcelle Luz - O que comer antes e depois do surf

Notas do episódio

Neste episódio conversamos com a farmacêutica, nutricionista esportiva, fisiologista do exercício e nutricionista do Jacuipense, Marcelle Luz. Ela conta tudo pra gente, o que comer antes e depois da sessão de surf, qual a importância que isso tem para nós surfistas e como devemos nos alimentar. Compartilhem com os amigos do outside e vamos dropar essa onda juntos!