#37 Preparação mental para competidores e surfistas comuns com Alex Leco

Notas do episódio

No episódio de hoje, trouxemos um ex-competidor de longboard, instrutor de surf há 22 anos, técnico 6x campeão brasileiro, nosso amigo Alex Leco. Um papo que vai além do surf, um assunto em total evidência e que é de suma importância para todos nós, sejamos competidores ou surfistas comuns do dia-a-dia. A preparação mental está ligada totalmente a sua performance dentro d'água. Gostou? Curte e compartilha com os amigos. A gente se vê na água!