A Caverna da Alma: Tenzin Palmo e a Arte de Amar Quem Resistimos

Notas do episódio

Neste episódio inspirador, mergulhamos na jornada da monja britânica Tenzin Palmo, a primeira mulher ocidental ordenada no budismo tibetano, que passou 12 anos em retiro nas cavernas geladas do Himalaia. Através da história de sua vida e do seu livro Caverna na Neve, refletimos sobre: 🌿 O verdadeiro amor incondicional — amar quem resistimos 🌿 Transformar aflições em prática espiritual 🌿 Usar a raiva e o apego como objetos de meditação 🌿 Enfrentar o verdadeiro eu com compaixão Palmo nos lembra que a verdadeira prática não é fugir, julgar ou projetar — mas usar cada emoção difícil como um espelho para purificar nosso coração. ✨ Neste episódio: • Por que as pessoas difíceis são nossos maiores mestres • Como transformar celular, trabalho e relacionamentos em distrações conscientes • Um convite à prática: feche os olhos agora, e olhe com compaixão para quem você resiste... 🎧 Curso completo disponível em: https://chiumml.gumroad.com/l/cokbbz https://open.firstory.me/user/cmcib03qb060b01xe80cegysh/comments Powered by Firstory Hosting