John Welwood e a Psicologia do Despertar: A Dor Como Caminho Espiritual

Notas do episódio

Neste episódio profundo e comovente, exploramos os ensinamentos do psicólogo americano John Welwood, autor do livro Psychology of Awakening. Unindo a sabedoria do Dharma oriental à psicologia ocidental, Welwood nos convida a refletir: 🧠 A prática espiritual não substitui a cura emocional 🧘‍♀️ A atenção plena nos ensina a abraçar emoções dolorosas 💔 Toda adversidade pode ser um portal para o autoconhecimento Welwood nos lembra: se reprimirmos as emoções, criamos apenas a ilusão de crescimento. Mas se tivermos coragem de permanecer com nossa dor — respirar fundo, aceitar o que nos machuca, e agradecer à ferida — então a dor se torna luz, e o apego se dissolve. ✨ Neste episódio: • A fragilidade do “eu” como espaço de cura • Mindfulness como um abraço às emoções negativas • Por que a dor pode ser nossa maior bênção espiritual 🎧 Curso completo disponível em: https://chiumml.gumroad.com/l/cokbbz https://open.firstory.me/user/cmcib03qb060b01xe80cegysh/comments Powered by Firstory Hosting