Módulo 02 - aula 12 - Autogestão

Notas do episódio

Fase mais introspectiva, reflexiva e analítica. Nessa fase, buscamos perceber nossos pensamentos e nossas atitudes, e aprendemos a traçar cenários. É a segunda fase do PDE, quando conseguimos perceber os indicadores manifestos em si e nos outros. O pleno desenvolvimento da autogestão é a marca do equilíbrio no processo de desenvolvimento da inteligência emocional. Para atingir a autogestão, é necessário exercer a metavisão: capacidade de se ver em um cenário e sair da cena para analisar todo o cenário em que se está inserido. É como se estivesse em um tumulto em uma praça pública e, de repente, fosse possível decolar em um helicóptero e analisar tudo o que está acontecendo, a posição de cada pessoa na cena e, assim, ser possível traçar diversos cenários. O melhor exercício no desenvolvimento da autogestão é analisar os indicadores se manifestando em si. Só depois de senti-los de fato é que conseguirá perceber nos outros. É de suma importância o entendimento de que autoconsciência e autogestão são simultâneas. Iniciamos pela consciência de cada indicador para depois monitorá-los.