Seja um Pessimista Prático - EP 09

Notas do episódio

Diminuir a ansiedade, melhorar a habilidade de fazer planejamentos, reforça as conexões entre pensamento e ação e aumentar a probabilidade de atingir o objetivo. FICOU CURIOSO? ASSISTA o Programa dessa semana! E no final do programa temos o Sorteio do Livro "A brevidade da vida" de Sêneca.