Ajuste o foco | Segunda de Primeira

Notas do episódio

Você perde energia tentando controlar o que não responde a você. E chama isso de preocupação. A Bíblia propõe algo mais racional do que parece: transfira o peso, ajuste o foco, aja no que é possível. Entregar a ansiedade não é passividade. É estratégia. Talvez o problema não seja o tamanho da pressão, mas onde você está colocando a atenção. 🧠 Comente “foco ajustado” se isso fez sentido.