Ir para o conteúdo

Descobrir Populares

⌕buscar podcasts, pessoas…

Termos de Uso Privacidade

© 2026 Podster

Fila de reprodução

A seguir

Tocando agora

Próximos na fila

Sua fila está vazia

0 na fila · reabastece do "Pra você"

Alongamento vs Aquecimento — Darlan Furtado | Podster

←Darlan Furtado

Início/Podcasts/Darlan Furtado/Alongamento vs Aquecimento

Alongamento vs Aquecimento

Darlan Furtado

Darlan FurtadoSaúde e Fitness

Alongamento vs Aquecimento

1 de fevereiro de 2020·02:01

Indivíduo EctomorfoDicas sobre musculação e nutrição

Notas do episódio

Qual o correto fazer antes do treino, alongar ou aquecer?

Transcrição

Transcrição indisponível pra este episódio.

mais deste podcast

PONTOS FRACOS

21 fev · 23 min

Tipos de movimentos na musculação

13 fev · 1 min

A importância do treinamento na prevenção e tratamento do diabetes tipo 2

13 fev · 13 min

Dicas sobre musculação e nutrição

13 fev · 23 min

Indivíduo Ectomorfo

28 jan · 6 min