Ep. 130 - Jejum Intermitente: o que saber antes de fazer?

Notas do episódio

O Jejum intermitente é um estilo de vida para muitas pessoas. E a percepção de seus benefícios cresceu muito nos últimos anos através da divulgação de influenciadores e especialistas que são adeptos da prática. Porém, existem ainda muitas dúvidas e incertezas a cerca da dieta como: qualquer pessoa pode fazer? é um estilo de vida aconselhado por todos os profissionais de saúde? quais são os tipos de jejum intermitente que existem? Essas e outras perguntas serão respondidas no episódio do podcast dasa.educa de hoje, onde conversaremos com Dra. Lilian Loureiro Albuquerque Cavalcante, Médica Endocrinologista da Dasa com Mestrado em Ciências Clínico-Cirúrgicas (UFC), Pós-Graduação em Nutrologia (ABRAN) e Professora da Faculdade de Medicina UNICHRISTUS.