#29 | DB Cast | A importância do exercício físico para a saúde mental

Notas do episódio

A fisioterapeuta Juliana Duarte e o educador físico, Emilio Almeida, conversam sobre como a atividade física pode auxiliar na manutenção da saúde mental. No encontro, os convidados esclarecem a importância de uma equipe multidisciplinar para o processo, além de estratégias para iniciar a prática de hábitos saudáveis.