#30 Pedro Correia. A importância da força para uma vida longa

Notas do episódio

Gosta de levantar pesos. Muito pesados. É um grande apaixonado pelo desporto, em geral. Competiu, enquanto atleta, a nível nacional e internacional Estudou e trabalhou muito sobre desporto e exercício físico e tem um particular interesse por áreas como a qualidade do movimento, metodologia de treino, treino de força e anatomia funcional. Acredita que o exercício físico é uma ferramenta fundamental, se não a mais importante, para prolongar a saúde e o bem-estar. Confirmou tudo isto na primeira pessoa quando teve de lutar contra um cancro, naquela que ele considera ter sido a batalha mais difícil da sua vida. Pedro Correia, é um dos fundadores da The Strenght Clinic, o ginásio onde até hoje fui mais feliz a treinar. De Propósito.