Um convite ao autocuidado - Episódio 3 - De Tudo Muito Podcast

Notas do episódio

Rotinas de skincare, de exercícios, fotos de autoestima: o autocuidado está na moda. Mas será que cuidar de si significa incluir novas rotinas na vida somente? No Episódio 3, vamos conversar sobre uma compreensão mais ampla do que é cuidar e do que é autocuidado, compartilhando o que a Abordagem Biocêntrica tem a nos ensinar. Venha com a gente! Deixe seu comentário, queremos saber como ressoou em você o assunto que trouxemos hoje. Aproveite para compartilhar para seus amigos :) Nosso Instagram: www.instagram.com/detudomuitopodcast Nosso Facebook: https://www.facebook.com/detudomuitopodcast Música: Jasmim, composta e executada por Adriano Michalovicz - https://www.youtube.com/channel/UCVc4YsQyoIcS9iPeDF4TdTw