Saindo do sedentarismo com Fernando Yamashita - EP#15

Notas do episódio

O episódio dessa quarta-feira fala tem como intuito te incentivar a buscar uma vida mais saudável. Pra quem sempre teve dificuldade em fazer exercícios ou atividades físicas, pode ter complicado ainda mais durante a quarentena. Pensando nisso, trouxemos o Fe que é graduado em Educação Física, professor e atuante em diversas áreas deste meio pra nos ajudar a vencer o sedentarismo, durante e pós pandemia.