Agora o ano começa

Notas do episódio

Debate da Super Manhã: Começar um exercício físico, fazer uma dieta, juntar dinheiro, retomar os estudos, aprender um novo idioma, mudar um hábito ou simplesmente arrumar um armário. As tarefas que uma pessoa coloca para si podem estar relacionadas à realização de sonhos, a uma rotina mais organizada e à maior qualidade de vida. Mas essas conquistas exigem esforços que, muitas vezes, vão sendo deixados para depois do Carnaval, para a semana que vem, para o próximo ano, para o futuro. No debate desta terça-feira, fechando o mês de fevereiro, o comunicador Victor Tavares conversa com convidados sobre os motivos que levam à procrastinação, quais as consequências desse problema, como ele se diferencia da preguiça e como é possível vencer esses entraves. Participam, o Psicólogo clínico, neuropsicólogo e neurocientista, professor universitário, Carol Costa Júnior, a Psicóloga, tutora do curso de Psicologia da Faculdade Pernambucana de Saúde, Maria Piedade Azevedo, a Psicóloga clínica, Mestra em Ciências da Educação, Adriana Barros e o Engenheiro de produção, palestrante, mentor de desenvolvimento pessoal e profissional, autor do livro "(Auto)liderança antifrágil: Aprenda a lidar com o inesperado", Victor Almeida.