Exercícios para a saúde do corpo e da mente

Notas do episódio

Debate da Super Manhã: Os efeitos positivos de praticar exercícios vão muito além dos objetivos relacionados à forma física. Os benefícios também são observados quando o assunto é o bem-estar mental, auxiliando na melhora de quadros de depressão e ansiedade. No debate desta terça-feira, o comunicador Wagner Gomes conversa com especialistas sobre a importância dos exercícios físicos e como incluí-los no cotidiano. Participam: Cláudio Barnabé - Profissional de Educação Física, Fisiologista Clínico do Exercício, Mestre em Hebiatria e Professor na Universidade de Pernambuco - UPE; Luiz Fittipaldi - Médico do Exercício e do Esporte, Tutor de Medicina na Faculdade Pernambucana de Saúde; e Mônica Ferreira - Psicóloga Clínica e Esportiva.